Blogi

  

  • Ei yhtään askelta!

    20 askelta tasapainoon, 5 askelta onnelliseen parisuhteeseen, 10 000 askelta terveelliseen elämään? Loputtomasti askelia...

    Kuulostaako tutulta? 
    Anteeksi ja kiitos!
    Koen allergiaa ”askeliin”. Joka tuutti tuuttaa niitä. Tarkoitus tietenkin on hyvä.

    Vapauta itsesi askelista, istu alas!

    Tärkeämpää kuin askeleet on kuunnella itseäsi. Tätäkin niin paljon jauhettu MUTTA kuunteletko, kuuletko? Helppoa ja niin vaikeaa.
    Kun olen kouluttamassa kysyn usein opiskelijoilta kuka on tänään pysähtynyt itsensä äärelle vaikka 3min.? Siis 3 min. päivässä. Kahdestakymmenestä ihmisestä ehkä yksi tai kaksi nostaa käden ylös. 

    Ihmettelemme miksi voimme huonosti? Miksi koemme elämän suoritusten sarjaksi? Kuka, mikä elämäämme ohjaa?

    Koska sinä pysähdyit itsesi äärelle, kaikki ”härpäkkeet” suljettuna, pään kohinaa kuunnellen?
    Askeleesi voi mennä pahasti harhaan jollet pysähdy kuuntelemaan mikä, miten, kuinka, miksi jne. on sinulle hyvä, ellei paras? Vauhti ei auta jos suunta on väärä.
    Kuuntele ja sisäistä. Sitten ne askeleet. Mikä toimii naapurin Pertille voi sinun kohdalla olla ihan rotkossa. 

    Älä ulkoista, kysy itseltäsi. Sinun sisällä on viisaus!
     

      Takaisin

 

Sari Pettersson
Terapia-, valmennus- ja hyvinvointipalvelut

 

Sähköposti:
sari@hyvahyva.fi

Wanha villatehdas
Kankurinkatu 4-6H
05800 Hyvinkää

Finlaysoninkuja 9, 4 krs
(Psykoterapiapalvelut Toivo)
33210 Tampere